Bestseller in Zelfbeeld & Zelfvertrouwen
90 Dagen Gratis Uitproberen
Tijdelijke Korting van 30%
Inclusief Gratis Bonusboek!
De Stem In Je Hoofd: Waarom je zo hard bent voor jezelf — en hoe je eindelijk vrede met jezelf sluit
TIJDELIJKE KORTING UPDATE: Deze korting is beschikbaar voor een beperkt aantal mensen. Als 'Aan Winkelwagen Toevoegen' nog mogelijk is, is de aanbieding nog actief.
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Direct Toegang - Nu Downloaden!
Betaal veilig met iDeal, Bancontact & Visa- & Mastercard.
Praat je tegen jezelf alsof je jezelf haat? Je mist geen discipline — je zit in een patroon.
Veel mensen denken dat ze gewoon streng, perfectionistisch of te gevoelig zijn. Maar als jouw hoofd elke fout uitvergroot, elk succes afzwakt en rust bijna onmogelijk maakt, is dat geen toeval. Het is geen karaktertrek — het is een patroon.
Herken je dit?
- Je blijft 's avonds hangen op één dom moment terwijl de dag allang voorbij is
- Een compliment glijdt van je af, maar kritiek blijft dagen hangen
- Je praat tegen jezelf op een manier die je bij een ander nooit zou accepteren
- Hoeveel je ook doet, je hoofd vindt altijd iets dat niet goed genoeg was
De waarheid? Je probleem is niet dat je zwak bent. Je probleem is dat een oud verdedigingssysteem zich tegen je heeft gekeerd.
Het boek De Stem In Je Hoofd laat je exact zien waarom je zo hard bent voor jezelf. Je begrijpt waar die innerlijke afbrander vandaan komt, waarom fouten zo lang blijven hangen en hoe je stopt met jezelf kapotpraten zonder zweverigheid of eindeloze zelfanalyse.
Zet vandaag de eerste stap naar meer rust in je hoofd:
- Herken sneller wanneer die oude afbreekstem weer aanstaat
- Doorbreek het patroon van jezelf afstraffen na fouten of ongemak
- Leer milder met jezelf omgaan zonder softer of zwakker te worden
Onze klanten vertellen het beter dan wij!
Excellent
4.9/ 5
gebaseerd op 482 reviews
Alsof het boek precies wist waar ik zat.
Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig. Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig. Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig.
Lisa v W.
Een zachte schop in de goede richting.
Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan. Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan. Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan.
Cathrine W.
Mooi, kalm en zo nodig in deze tijd.
De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen. De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen. De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen.
Anouk K.
Ik dacht: weer zo’n boek. Maar dit was anders.
Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde. Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde. Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde.
Sarah P.
Een aanrader voor iedereen die vaak ‘aan’ staat.
Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt. Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt. Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt.
Rosanne J.
Ik ben er blij mee!
Carolien W.
Alsof het boek precies wist waar ik zat.
Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig. Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig. Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig.
Lisa v W.
Een zachte schop in de goede richting.
Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan. Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan. Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan.
Cathrine W.
Mooi, kalm en zo nodig in deze tijd.
De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen. De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen. De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen.
Anouk K.
Ik dacht: weer zo’n boek. Maar dit was anders.
Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde. Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde. Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde.
Sarah P.
Een aanrader voor iedereen die vaak ‘aan’ staat.
Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt. Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt. Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt.
Rosanne J.
Ik ben er blij mee!
Carolien W.
Alsof het boek precies wist waar ik zat.
Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig. Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig. Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig.
Lisa v W.
Een zachte schop in de goede richting.
Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan. Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan. Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan.
Cathrine W.
Mooi, kalm en zo nodig in deze tijd.
De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen. De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen. De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen.
Anouk K.
Ik dacht: weer zo’n boek. Maar dit was anders.
Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde. Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde. Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde.
Sarah P.
Een aanrader voor iedereen die vaak ‘aan’ staat.
Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt. Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt. Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt.
Rosanne J.
Ik ben er blij mee!
Carolien W.
Alsof het boek precies wist waar ik zat.
Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig. Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig. Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig.
Lisa v W.
Een zachte schop in de goede richting.
Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan. Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan. Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan.
Cathrine W.
Mooi, kalm en zo nodig in deze tijd.
De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen. De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen. De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen.
Anouk K.
Ik dacht: weer zo’n boek. Maar dit was anders.
Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde. Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde. Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde.
Sarah P.
Een aanrader voor iedereen die vaak ‘aan’ staat.
Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt. Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt. Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt.
Rosanne J.
Ik ben er blij mee!
Carolien W.
Alsof het boek precies wist waar ik zat.
Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig. Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig. Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig.
Lisa v W.
Een zachte schop in de goede richting.
Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan. Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan. Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan.
Cathrine W.
Mooi, kalm en zo nodig in deze tijd.
De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen. De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen. De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen.
Anouk K.
Ik dacht: weer zo’n boek. Maar dit was anders.
Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde. Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde. Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde.
Sarah P.
Een aanrader voor iedereen die vaak ‘aan’ staat.
Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt. Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt. Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt.
Rosanne J.
Ik ben er blij mee!
Carolien W.
Alsof het boek precies wist waar ik zat.
Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig. Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig. Zó herkenbaar. Elk hoofdstuk raakte een laag die ik onbewust al jaren negeerde. En het leest heerlijk rustig.
Lisa v W.
Een zachte schop in de goede richting.
Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan. Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan. Niet belerend, maar wel confronterend op een liefdevolle manier. Ik heb het in één weekend uitgelezen en meteen een paar oefeningen gedaan.
Cathrine W.
Mooi, kalm en zo nodig in deze tijd.
De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen. De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen. De stijl is sereen, de inzichten diep. Ik geef het nu cadeau aan vriendinnen die ook met onrust of overprikkeling strugglen.
Anouk K.
Ik dacht: weer zo’n boek. Maar dit was anders.
Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde. Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde. Veel boeken blijven vaag of te coachy. Dit voelde echt. Alsof iemand gewoon naast me zat en het uitlegde.
Sarah P.
Een aanrader voor iedereen die vaak ‘aan’ staat.
Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt. Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt. Als je moeite hebt met loslaten, overdenken of grenzen voelen – lees dit. Echt.
Rosanne J.
Ik ben er blij mee!
Carolien W.